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제목	아침식사 대용으로 쉐이크를~
작성자	이**** (ip:)
평점 작성일 2016-09-29 추천 조회수 816 어릴때는 엄마가 항상 아침식사를 챙겨주셨는데, 혼자 살다보니, 출근하기 바빠서 아침밥을 거르기 일쑤 그러다가 아침식사 대용으로 흰강낭콩 쉐이크 먹으며 좋다는 말에 저도 주문해서 요즘 블루베리랑 갈아서 후루룩 먹고 있어요. 아직 잘은 모르겠지만, 저는 일의 특성상 몸매관리도 필수인데 아침에 식사대용이라 든든하고, 안그래도 밥좋아하는 제가 살 걱정안해도 될 것같아 다행인것같아요 아무튼 좋은걸로 잘 먹고 있네요
첨부파일	KakaoTalk_20160929_111013591.jpg
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참건강마을 2016-09-29

흰강낭콩은 밥에 넣어서 먹을수도 있으며
삶아서 바나나와 우유 또는 기타 음료와 같이 갈아서 드시면 식사대용으로 아주 좋습니다.

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